top of page
פיתוח מיומנויות חשובות לחיים
הסרטונים שלפניכם נעשו במטרה ללמד בני עשרה כלים ומיומנויות שונות ובכך לעזור להם לבחון ולסקור את הדרכים הפיזיות, המנטליות והרגשיות המתאימות להם על מנת להגיע לרווחה אישית וחברתית
המטרה הסופית: יומן מסע ליצירת חוסן אישי-פיזי, מנטלי, רגשי וחברתי.
מה עושים?
מקשיבים למיומנות הנלמדת בסרטון
מוציאים מילים קשות ולומדים אותן
מסכמים את השלבים או עושים את דף העבודה
מתרגלים את המיומנות במהלך השבוע
במידה והנושא רגיש, פנו למבוגר ובקשו עזרה-הורה, מורה, מחנכת, יועצת
איך ליצור סרטון בעצמך
לוח חזון
הוקרת תודה
איך לסיים מערכות יחסים רעילות
הפסקת דחיינות
מחשבות אוטומטיות
איך לסכם חומר לימודי
דיבור בפני קהל
ניהול כעסים
הגברת הביטחון העצמי
איך "לנצח" את הסוכר
איך לסגור מעגל ולהמשיך הלאה
תרגול כוח רצון
התמודדות עם דחייה
איך להיפטר מהרגלים רעים
איך ללמוד למבחן
התמודדות עם פחדים
שיפור דימוי הגוף
שמירת חברויות
הפסקת בריונות (ברשת)
התמודדות עם קנאה
טיפים להפגת מתח ולחץ
פרפקציוניזם
כשאנו משווים עצמנו לאחרים
הסיפור שלי
Friendzoneאיך להימלט מה
מהי מנהיגות טובה
איך להתחבר עם אנשים
לצאת מהארון
איך להציע למישהו לצאת לדייט
מה לעשות בדייט הראשון
איך לבשר בשורות רעות
תרפיה באמצעות חיות מחמד
איך לעבוד נכון כדי לקבל תוצאות טובות יותר
מחוון לטיפוסי אישיוֹת
איך לעזוב מערכת יחסים אלימה
בטיחות ברשת
איך לעזור לחבר בצרה
מחשבות אבדניות
השיחה
איך להעלות הערכה עצמית
איך להתמודד עם מבוכה
איך ליצור איזון בין העצמי העתידי והעכשווי
לסרטונים נוספים
ודפי עבודה על מגוון נושאים
bottom of page